健康咨詢描述: 跟別的人溝通的時(shí)候經(jīng)常會(huì)感覺精神恍惚胡思亂想膽小易怒時(shí)常感嘆自己的人生
你好,根據(jù)您的描述這種情況需要去專業(yè)醫(yī)院心里門診心里輔導(dǎo)一下,有必要的話可以藥物干預(yù)。平時(shí)注意調(diào)整自己的情緒,不要有太大的壓力,可以出去走走散散心,多與人交流溝通。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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