天天睡三四個小時，總在凌晨醒來

      病情分析。
      你好根據你的情況描述來看你這種情況是出現了嚴重的失眠狀態(tài)，這種情況考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱引起的失眠癥狀。建議你可以口服安神補腦和谷維素刺5加片治療一下看看。如果效果再不好的話，可以吃中藥湯藥調理一下。
      

      你好你天天睡三四個小時，無精打采、注意力不集中、沒有食欲，休息不好就會出現這些癥狀，所以首先需要休息好，要保證充足的睡眠，年輕人一天24小時需要睡眠八個小時左右，否則時間長了會導致機體免疫力下降，會生病的。