健康咨詢描述: 女,十六歲,高中生,平時學習壓力有點大睡眠不足,入睡困難每天都塞耳塞睡覺。頭暈已經兩天了,從昨天早上開始,突然就大腦空白恍惚,時輕時重反正沒恢復過。感覺像在夢里,而且耳朵里嗡嗡響。本來以為睡一覺會恢復,有癥狀的第一天晚上睡了個長覺還是沒有用。想問問您這是什么情況?先謝謝您!
你所說的情況,可能是由于抑郁癥和有神經衰弱的情況引起的了。這是可以選擇調節(jié)神經藥物和采用抗抑郁的藥物治療改善的。以及可以配合中藥的調理。建議保養(yǎng)。避免熬夜和疲勞。心情要舒暢。平時積極的戶外活動,要有自己的生活目標
你好,這種情況考慮和你平時壓力大入睡困難睡眠質量差有關系,可能有些神經衰弱了。需要從日常生活中逐漸的調整,勞逸結合轉移注意力,調整生活方式和睡眠習慣,必要時吃點谷維素、安神補腦液協助調整。不是一次好的睡眠就能解決的。
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