多夢睡醒后很遲力，感覺像沒休息一樣。

      目前這個(gè)考慮還是有精神神經(jīng)方面的衰弱，可能性比較大的，那么這個(gè)可以在睡覺的時(shí)候可以和安神補(bǔ)腦液，或者是這個(gè)百樂眠的藥物來改善這個(gè)是睡眠的質(zhì)量，白天要積極鍛煉身體，學(xué)會(huì)自我情緒疏導(dǎo)，不要焦慮
      

      病情分析：
      做夢多，然后醒后無力，這種情況和勞累壓力大，或者是神經(jīng)衰弱都有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況，建議每天晚上睡前用溫水泡泡腳，喝點(diǎn)牛奶就有緩解睡眠的作用，平時(shí)一定要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，必要時(shí)可以去醫(yī)院找中醫(yī)，開幾副藥，調(diào)理一下
      
      以上是對“多夢睡醒后很遲力，感覺像沒休息一樣。”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！