健康咨詢描述: 醫(yī)生您好!我自從高中開始就變得瞌睡,一天睡10個小時還是很困,但是睡眠質(zhì)量不好,不是做噩夢就是晚上醒五次左右,而且最近一兩年開始思維混亂、記憶力下降、思考能力以及理解能力都變差了很多,還伴隨有脫發(fā)、頭痛和脾氣暴躁。我本身就有多囊卵巢綜合癥,且母親患有甲亢,但是我的心率在80次/分。請問我這種情況應(yīng)如何改善呢?
我覺得你這種情況還是跟睡眠不好有關(guān)系,不管是頭痛還是記憶力下降,都是睡眠不好的表現(xiàn),所以建議你還是先調(diào)整一下睡眠,如果你懷疑是有甲亢可以查甲狀腺功能,甲亢這個一般跟遺傳有關(guān)系。
謝謝醫(yī)生,請問檢查甲狀腺功能是不是只用抽血呢?可以吃褪黑素調(diào)整睡眠嗎?前幾日失眠,躺到早上七點都睡不著,吃了一顆褪黑素之后不知道是不是心理作用,過十幾分鐘困意來襲就睡著了。
抽血就可以,可以吃褪黑素
好的,謝謝醫(yī)生
不客氣的。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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