自己半夜睡醒發(fā)現(xiàn)自己在哭

      可能是由于精神過度緊張壓抑，才會導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的情況，也不用太擔(dān)心，平時調(diào)理好自己的情緒，要保持心情放松，睡前聽點舒緩的音樂，喝點熱牛奶，這樣是可以幫助提高您睡眠質(zhì)量的。
      

      你的身體在半夜醒來以后，經(jīng)常感覺到身體在哭鬧的，情況應(yīng)該使你出現(xiàn)肝郁氣滯或者是植物神經(jīng)功能紊亂的神經(jīng)反應(yīng)表現(xiàn)，最好到醫(yī)院檢查以后通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進行治療。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你自己半夜醒后在哭，是不是最近遇到什么不順心的事情，你的癥狀屬于生活或者學(xué)習(xí)上精神上壓力太大引起的焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你的癥狀屬于壓力太大引起的，平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡，盡量避免長時間熬夜低頭玩手機等，放松心情，遇事多與家人朋友溝通，建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做個檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      
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