晚上睡覺說夢話經常性說夢話
女 | 20歲 2020-09-19 11:07:06
2人回復
來自鄭州市
健康咨詢描述： 前幾年就是晚上睡后總說夢話室友說每天只要晚睡都能聽到，今年的話還是晚上有時候會說夢話，但是我自己沒有做夢的這段記憶這正常嗎需要治療嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-09-19 11:25:01 我要投訴
引起說夢話的原因有很多，可能與你壓力過大或者精神緊張有一定關系。平時要注意休息?？梢远噙M行戶外的營養(yǎng)運動來緩解。積極調整生活節(jié)奏。營養(yǎng)要均衡。
2020-09-19 14:13
ask931784072i
追問
需要去醫(yī)院檢查嗎
2020-09-19 14:15醫(yī)生回答：
可以先緩解壓力，觀察幾天。
2020-09-19 11:16:23 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，晚上睡覺說夢話自己是沒有記憶的，也不需要治療，做夢說夢話是大腦一種反射，日有所思夜有所夢
指導意見：
首先要放松心態(tài)，注意休息，勞逸結合，保持良好的睡眠環(huán)境，白天不要觀看刺激性書籍電影等，不要想太復雜的事情，白天可以適當運動，觀察睡覺做夢情況
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
