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注意力不集中，睡眠障礙，頭痛頭皮發(fā)麻

女 | 21歲 2020-09-18 16:46:40 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：睡眠質(zhì)量不好快兩個月了，注意力不集中，心里不自覺就想起一件事，無法全身心投入學(xué)習(xí)，有的時候心情煩躁，有的時候焦慮、心情低落，頭疼頭皮發(fā)麻。

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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮是神經(jīng)衰弱，跟熬夜、情志不暢等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)、安神定志的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服逍遙丸、谷維素片、解郁安神顆粒治療一段時間看看。

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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

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