健康咨詢描述: 睡覺睡不好,中午不管睡多久都會做噩夢,前期半夢半醒,可控制夢境開始喝結(jié)束,但醒了,翻個身繼續(xù)做夢,停止不了,后期單純做噩夢,醒不了,或者醒了翻個身進(jìn)入下個噩夢,晚上早睡第二天會睡一天,更累,晚睡比早睡噩夢減少一點,但會累,身體長會有累,肢體疼痛感,身上莫名出現(xiàn)淤青,伴隨頭疼頭暈口渴等癥狀,注意力不能集中,身體乏力,
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑,委屈,煩躁,焦慮,您的睡眠質(zhì)量非常的差。這樣就會影響到您白天的精力,而且您現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了身體疲乏,頭暈頭痛等軀體不適,這些都是由于情緒導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
初步認(rèn)為你目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴,同時也建議你最好讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
你每天睡覺做噩夢,睡不深入容易醒,白天感覺疲勞,身體很累,肢體疼痛,還出現(xiàn)了頭暈頭疼口干,需要考慮是身體出現(xiàn)了問題。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)睡眠障礙的原因可能是身體因素引起的,也可能是精神心理因素引起的。這種情況需要讓家人帶你看睡眠科或精神心理科醫(yī)生。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查,主要是血常規(guī)尿常規(guī)及肝腎功能檢查等。很可能需要吃藥調(diào)理。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,那么你現(xiàn)在的主要癥狀就是嗜睡,而且夢多,可能是神經(jīng)衰弱了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是高中學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力很大的,是不是嚴(yán)重缺少戶外運動時間,身體狀況不佳,加上學(xué)習(xí)類,所以出現(xiàn)這樣的癥狀,現(xiàn)在可以吃谷維素和維生素B1來調(diào)理一段時間,另外適當(dāng)運動。
以上是對“睡眠障礙,身體乏力,注意力不能集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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