有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 跑完步第二天右邊膝蓋疼

跑完步第二天右邊膝蓋疼

男 | 21歲 2020-09-15 09:41:22 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 有一種像被別住了的感覺(jué),下樓梯最疼,昨天又運(yùn)動(dòng)后今天走路也開(kāi)始疼了,要怎么恢復(fù)呢

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胡昕
胡昕 杭州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,腦外傷,腦出血,顱內(nèi)動(dòng)脈瘤,骨折,腦供血不足 幫助網(wǎng)友:4856
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2020-09-15 09:54:03 我要投訴

      你好,結(jié)合你的描述不完全排除膝關(guān)節(jié)損傷的可能性,建議多注意休息,避免關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)加重磨損,可以局部使用一些活血藥物外用和熱敷緩解癥狀,必要時(shí)可以去骨科門(mén)診詳細(xì)檢查,做個(gè)關(guān)節(jié)磁共振明確損傷情況。

2020-09-15 10:19 ask91736358ud 追問(wèn)

活血的藥物建議用什么呢

2020-09-15 10:26醫(yī)生回答:

比如紅花油正骨水云南白藥之類的。

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-09-15 09:54:58 我要投訴

      跑步以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,主要是關(guān)節(jié)的勞損,超負(fù)荷所引起的損傷,炎癥,這種狀況要充分的休息,不要帶著疼痛強(qiáng)行運(yùn)動(dòng)。佩戴護(hù)膝,堅(jiān)持每天熱敷活血舒筋,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果,
      

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

吲哚美辛巴布膏

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用于緩解局部軟組織疼痛,如 (1)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷(如...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥

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