健康咨詢描述: 我媽和奶奶老吵架,聲音很大,他們吵的時(shí)候,我就想讓他們停下來,然后聲音更大的喊句,別說了,他們就停了,我走了,他們就又開始了。后來感覺自己只要一生氣,發(fā)脾氣的時(shí)候聲音特別大,,
你媽媽和你奶奶關(guān)系。他們之間如果說這種爭(zhēng)吵讓大家都很痛苦的話??赡苄枰黾彝ブ委?。核心因素是你爸爸的作用。如果他們只是吵一吵,沒有什么隔夜仇的話。這就不要管他了。
病情分析:
你好,針對(duì)你所描述的你的媽媽和奶奶吵架的問題,這是她們婆媳之間出現(xiàn)了矛盾,一時(shí)半會(huì)沒有解決,當(dāng)她們吵架的時(shí)候,你喊一句她們能夠停下來,說明她們還是尊重你的,所以你作為中間橋梁,你可以引導(dǎo)她們化解矛盾減少吵架。
指導(dǎo)意見:
人在生氣憤怒的時(shí)候有時(shí)候會(huì)難以控制自己,特別是在暴怒的時(shí)候叫喊的時(shí)候,聲音往往比較大,這也是非常正常的現(xiàn)象,所以你既然意識(shí)到這種喊叫容易導(dǎo)致自己嗓子疼痛,所以盡量管控好自己的情緒,遇事要冷靜避免生氣發(fā)脾氣,要逐步的鍛煉自己,遇事冷靜讓自己變得更加沉穩(wěn)成熟。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的這種情況,自己母親和奶奶老是吵架,聲音很大,現(xiàn)在自己感覺只要一生氣就會(huì)發(fā)脾氣,聲音特別大,可能是心理留有陰影的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里面壓抑事情傾訴出來,多和家人進(jìn)行溝通交流,多選擇自己比較感興趣事情做,有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)就可以的。
以上是對(duì)“脾氣很大,生氣的時(shí)候不受控制”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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