情緒總是突然激動(dòng)?？刂撇蛔　?/h1>

女 | 26歲 2020-09-10 22:50:23 1人回復(fù) 來(lái)自呼倫貝爾市

健康咨詢描述： 半年前。最親的親人離世了。我不知道是不是從那以后。我總是突然的睡不著。然后心情不好。就會(huì)想起曾經(jīng)不好的回憶。我害怕的。我恐懼的。我怕面對(duì)的所有一切一切。都出現(xiàn)在眼前，我努力不去想可是控制不住。甚至能聽(tīng)到曾經(jīng)的聲音。能看到在身邊經(jīng)歷的事。就在身邊真的一樣。心臟喘不過(guò)氣。我堵住耳朵。抱著頭躲在墻角?；虿卦诒蛔永镆膊恍?。情緒崩潰大哭。甚至是咬破嘴唇。掐破胳膊。我想阻止此刻這樣情緒繼續(xù)下去。都無(wú)濟(jì)于事。我手會(huì)抖。會(huì)害怕。心慌。呼吸急促。每次時(shí)間長(zhǎng)短不同。突然清醒。就像失去記憶一樣。不知道剛剛因?yàn)槭裁磿?huì)哭。哭的時(shí)候想起什么。一瞬間是蒙的。甚至不知道自己是誰(shuí)。坐在這在干什么。我好害怕。我怕我會(huì)抑郁。我不敢去醫(yī)院。我怕面對(duì)自己面對(duì)家人。我平時(shí)也會(huì)笑。吃飯沒(méi)有胃口。但是還會(huì)增加體重。晚上睡不著。發(fā)病的時(shí)候不分白天黑夜。我知道有些事發(fā)生了不能改變。我自己在告訴自己要想開(kāi)。我努力了。可是現(xiàn)在我這個(gè)樣子。我不知道該怎么辦了。我到底精神不正常？還是抑郁癥或者其他。我想給自己一個(gè)緩沖。我不想去了醫(yī)院。聽(tīng)到自己接受不了的結(jié)論。