頭皮緊像帶了緊箍咒，和睡眠淺有關(guān)嗎

      這個可能跟睡眠有一定的關(guān)系，如果睡眠不好的話，那么可能會影響狀態(tài)的，那么平時白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，也可以喝安神補(bǔ)腦液，可以吃谷維素
      

      指導(dǎo)意見：
      你上述的頭痛不適的情況，與睡眠不好有關(guān)的，改善睡眠的情況，避免過度的用眼就可以緩解上述的頭痛不適，進(jìn)一步檢查可以檢查眼科，檢查是否有眼壓增高的情況所致的上述的頭痛不適的情況。必要時可以考慮做頭顱的CT檢查，除外顱內(nèi)的疾病。
      

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量欠佳容易誘發(fā)緊張性頭痛，食欲差這類情況，多數(shù)緊張性頭痛的患者就描述頭部有戴緊箍咒感，可由神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)改善睡眠質(zhì)量欠佳的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生指導(dǎo)藥物改善你睡眠質(zhì)量欠佳的問題。平時注意規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜。睡前1小時內(nèi)不要玩手機(jī)。
      
      以上是對“頭皮緊像帶了緊箍咒，和睡眠淺有關(guān)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！