失眠每天晚上亂想會(huì)一直想一個(gè)地方

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮失眠，更思慮過(guò)度有關(guān)系，建議服用舒肝，安神的中藥來(lái)改善，具體用藥方面可以試試口服舒肝解郁膠囊和谷維素片治療一段時(shí)間看看，睡前可以喝些酸棗仁粉，不要過(guò)于焦慮。
      

      根據(jù)你所述的情況，應(yīng)該是精神壓力太大而導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，然后第二天身體全天都感覺(jué)很乏力。建議要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)可以多做做戶外運(yùn)動(dòng)，放松一下自己的心情，晚上睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶或者聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，有助于睡眠質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，失眠，晚上睡不著，光想以前的事情，會(huì)一直想一個(gè)地方，睡醒了全天很乏，白天睡覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以前有什么其他病史嗎？以前有沒(méi)有出現(xiàn)這種情況？除了這些癥狀還有其他癥狀嗎？有沒(méi)有做過(guò)什么其他檢查？檢查結(jié)果怎么樣？發(fā)一下看看，最近有沒(méi)有用過(guò)什么藥物？
      
      以上是對(duì)“失眠每天晚上亂想會(huì)一直想一個(gè)地方”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！