失眠。每天晚上躺下就睡不著開始亂想

      病情分析：
      你好，失眠可能是勞累或是緊張，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致癥狀的，需要調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多休息，不要過于緊張勞累，可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察的

      病情分析：
      你好失眠多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的，近期需要放松心情的，不要精神壓力大

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)引起的一種癥狀
      指導(dǎo)意見：
      希望養(yǎng)成好的休息習(xí)慣避免在睡覺前看有關(guān)恐怖及刺激的書刊，配合服用朱砂安神丸，柏子養(yǎng)心丸進(jìn)行治療。
      
      以上是對“失眠。每天晚上躺下就睡不著開始亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠可能和白天缺乏體育鍛煉，生活無規(guī)律，精神緊張等有關(guān)系的，注意適當(dāng)鍛煉，情緒放松，看看是否有好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重時可以用舒樂安定口服幫助睡眠，但不能長期用的，以免引起依賴性或是用藥效果不好，主要是靠自我調(diào)理，檢查是否缺鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，跟你平時工作或者其他的方面壓力大，飲食作息不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以堅持服用一段時間的谷維素維生素b1片和健腦補(bǔ)腎丸，也可以找中醫(yī)號號脈，吃中藥來調(diào)理一段時間。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的失眠情況是否和你日常的生活壓力過大導(dǎo)致的，
      指導(dǎo)意見：
      在睡覺前一定不要太多的事情，不要煩躁，要學(xué)會給自己減輕壓力，睡前做一下運(yùn)動，微微出點(diǎn)汗，泡泡腳，能夠很好地幫助睡眠
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是植物神經(jīng)紊亂，主要是由于睡眠不規(guī)律，經(jīng)常熬夜引起的，可以口服藥物谷維素，維生素B1，安神補(bǔ)腦液來治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，睡前可以泡泡腳，適當(dāng)鍛煉來幫助入睡，飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物。
      以上是對“失眠。每天晚上躺下就睡不著開始亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠是因?yàn)榫駢毫?，社會心理因素，某些慢性疾病等引起。常見癥狀的有入睡難、睡眠質(zhì)量低、易醒；健忘、日間嗜睡等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：從情緒、生活節(jié)奏、飲食、運(yùn)動上進(jìn)行調(diào)適。如果通過自我的調(diào)適沒有效果，需要及時到醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質(zhì)量。