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如果晚上喝茶不影響睡眠的情況下可以喝茶嗎？

男 | 29歲 2020-08-30 19:18:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，都說喝茶會(huì)影響睡眠，我想問問，如果我經(jīng)常喝茶的話，并且有喝茶的習(xí)慣對茶葉中的一些亢奮的物質(zhì)已經(jīng)適應(yīng)了，在晚上無聊的時(shí)候喝喝茶（功夫茶），放松放松心情，喝完茶不影響睡眠，并且可以躺床上就睡著，在這種情況下長期的晚上喝茶會(huì)對身體有什么負(fù)面的影響嗎？

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羅文才
羅文才 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 感冒,一氧化碳中毒,外感發(fā)熱,原發(fā)性高血壓,腦梗死 幫助網(wǎng)友：66153
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2020-08-30 19:21:09 我要投訴

      這個(gè)一天沒什么負(fù)面的影響，臨床上一般喝濃茶，還有一些咖啡因可能具有興奮作用，像你所說的你經(jīng)常喝茶可能已經(jīng)耐受，而是本身存在一個(gè)個(gè)體差異和敏感性，所以你這個(gè)情況問題不大

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