腎痛腰痛早上起來(lái)打噴嚏(很多時(shí)候都要)膚色暗淡

      通過你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，這時(shí)盡量不要手淫，手淫時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)腎虛，抵抗力下降，精神狀態(tài)不佳，記憶力減退，有時(shí)還會(huì)影響生長(zhǎng)和發(fā)育，你出現(xiàn)的這一系列表現(xiàn)與手淫有直接關(guān)系，平時(shí)一定要戒除這種不良習(xí)慣，保持健康的生活節(jié)奏。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，你這個(gè)年齡段一定要改掉不良習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息及生活習(xí)慣，才有助于你的健康。
      指導(dǎo)意見：
      處于這個(gè)年齡段，正是對(duì)性要求較高的階段，一定要有一個(gè)正確的態(tài)度對(duì)待性，將你的心思用到學(xué)習(xí)和工作當(dāng)中去，戒掉手淫，并做好生活的基礎(chǔ)調(diào)理，多吃新鮮蔬菜水果及牛肉，羊肉，開心果，杏仁，核桃等，對(duì)你的身體健康是以及發(fā)育是有很大的幫助的，通過以上調(diào)理不見好轉(zhuǎn)，就應(yīng)該讓家人帶著你去醫(yī)院進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療和處理。