老是睡不夠，容易疲勞
女 | 47歲 懸賞6個健康幣
2020-08-17 14:55:21
1人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 8月初來例假，勞累了些，現(xiàn)已過了兩周，體重在第一周就少了4斤，總是疲勞，晚上睡得不踏實(shí)，午睡2小時都睡不醒。我很多年都有點(diǎn)氣血不足，但沒什么影響。
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2020-08-17 15:02:54 我要投訴
病情分析：
根據(jù)描述，建議去查一下血常規(guī)，血糖，做甲狀腺彩超，查甲功，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，針對治療。如果檢查無異常，那就問題不大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，進(jìn)食易消化富含維生素蛋白質(zhì)食物，吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，避免勞累。
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