突然情緒崩潰，想哭，自殘，情緒低落

      你目前這些癥狀如果持續(xù)了兩周，那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，如果只是偶然的出現(xiàn)，那就學(xué)會調(diào)整，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注目前這種事情，學(xué)會順其自然，對自己要接納認(rèn)可，要學(xué)會換個角度考慮問題。
      

      病情分析：
      你好，針對你所描述的以上情況來看考慮還是與你的不健康的心理因素是有一定關(guān)系的，自我感覺沒有人在乎，其實你這種想法可能是比較偏激，因為人與人之間的溝通關(guān)愛是相互的。
      指導(dǎo)意見：
      至少你的家人是疼愛你的，與同學(xué)朋友之間一定要相互尊重，相互關(guān)愛，相互扶持，才能有人在乎。所以你需要正確的認(rèn)識，并且學(xué)會管控好自己的情緒，讓自己的內(nèi)心充滿正向能量。并且需要學(xué)會保護(hù)自己，避免傷害，建議及時請聯(lián)系家長，選擇醫(yī)院精神心理科就診給予精神心理方面的治療。