健康咨詢描述: 今天下午睡覺的時(shí)候夢(mèng)到一個(gè)男孩子對(duì)我很好,還叫我姐姐,但他比我大,我在夢(mèng)里也很依賴他,在夢(mèng)里也有我男朋友,但終歸是夢(mèng),我就想問一下是怎么回事
如果經(jīng)常做夢(mèng)的話,可能是由于白天過度用腦或者是精神壓力過大所引起的。首先應(yīng)該在生活方式上進(jìn)行調(diào)整每天要保證八小時(shí)的有效睡眠。同時(shí)要保證情緒狀態(tài)良好,避免壓力過大,應(yīng)該把精力都用在學(xué)習(xí)上。
病情分析:
自訴出現(xiàn)做夢(mèng),做夢(mèng)情形如你所說,求咨詢,解除疑慮,從誤區(qū)中走出來
指導(dǎo)意見:
日有所思,夜有所夢(mèng)。你的夢(mèng)一個(gè)中心,男朋友。建議你陽光起來,保持良好心態(tài),不要去想,結(jié)合你的年齡,建議你保持心里健康
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