健康咨詢(xún)描述: 以前也經(jīng)常說(shuō),但是最近越來(lái)越嚴(yán)重了,一個(gè)宿舍的人,都背我吵醒了,睡眠也不是很好,有時(shí)候睡的很舒服,但是也講夢(mèng)話,聲音大
經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話,有可能是你近期身體比較疲勞,所以說(shuō)才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,也有可能是其他的原因,所以說(shuō)建議你還是到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查看一看,這樣可以明確地診斷您的病情,對(duì)癥的進(jìn)行調(diào)理,可以找中醫(yī)吃中藥調(diào)理。
病情分析:
你好!睡眠質(zhì)量不好一般與精神緊張、植物神經(jīng)紊亂等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情,避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng),白天多運(yùn)動(dòng)、睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
病情分析:
睡覺(jué)經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話也是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的影響表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥物谷維素,維生素B1進(jìn)行治療。平時(shí)在生活和工作上的壓力不要太大。
以上是對(duì)“睡覺(jué)經(jīng)常講夢(mèng)話,最近越來(lái)越嚴(yán)重了?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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