強(qiáng)迫亂想一些明知不正常的事

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫亂想的情況是自己強(qiáng)迫自己還是自己不受控制呢？持續(xù)了多久呢？現(xiàn)在還存在這種情況嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果是不受控制的亂想，而且感受到苦惱，可以考慮強(qiáng)迫癥。建議及時(shí)藥物治療，有條件可以考慮心理治療。
      

      病情分析：
      你好，強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫思維是一件很痛苦的事情，這種情況如果嚴(yán)重干擾生活，建議還是可以藥物治療的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松心情避免精神緊張，要學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，勞逸結(jié)合做到身心輕松愉快。
      

      你好，心中有所想，但是沒有行動(dòng)，考慮是一種強(qiáng)迫意向，建議你平常心面對(duì)，保持樂觀，想方設(shè)法，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到外界，比如培養(yǎng)興趣愛好，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，適度體育鍛煉，讓自己的生活變得充實(shí)起來，避免刻意地和內(nèi)心的想法對(duì)抗，保持順其自然的心態(tài)，祝你健康。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)迫亂想一些明知不正常的事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！