一直強(qiáng)迫自己想一些事

      從你目前所描述的狀況來看你所說的這些問題，考慮是屬于比較明顯的強(qiáng)迫思維，建議多和周圍人溝通交流，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診，接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物治療，會(huì)有幫助和改善。
      

      你一直強(qiáng)迫自己想一些事情，最近比較嚴(yán)重，像這種有可能是強(qiáng)迫性思維，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心治療。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每當(dāng)出現(xiàn)這些想法的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫，抓緊時(shí)間找別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，如果自己控制不了，影響了工作生活，學(xué)習(xí)和人際交往，那就一定要去醫(yī)院就醫(yī)吃藥治療。