我不知道為什么我感覺今天會(huì)失眠

      改善睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如谷維素片、維生素B1片等，服用安神的藥物調(diào)理，常用的藥物有安神補(bǔ)腦片或安神補(bǔ)腦液等，如果效果差可以口服鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療，常用的有艾司唑侖片、氯硝西泮片等

      偶爾的一次失眠，倒沒有什么大的問題，您看一下以后的日子，看有沒有失眠？如果有失眠，這個(gè)就需要看一下了。這種情況一定要注意的，就是及時(shí)的糾正一下。不要太歸緊張，越緊張?jiān)绞摺?

      病情分析：
      你好，偶爾一次的失眠對(duì)身體也沒有影響的，目前建議放松心情，觀察晚上的睡眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以現(xiàn)在泡腳泡溫水澡，睡前喝溫?zé)岬呐Ｄ袒驕亻_水，如果家里有谷維素的話，可以吃1-2片谷維素。
      以上是對(duì)“我不知道為什么我感覺今天會(huì)失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！