有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 晚上睡不著脾氣暴躁難過
晚上睡不著脾氣暴躁難過
女 | 15歲 2020-07-18 12:15:35
1人回復(fù)
來自邯鄲市
健康咨詢描述： 會哭手抖全身抖走在路上都莫名其妙流淚一個人獨處的時候就會更嚴(yán)重沒有耐心跟爸爸媽媽的脾氣也不好
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-09 11:14:35 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，另一方面也有個性或者軀體因素有關(guān)，青春期青少年處于心身發(fā)育時期，人格發(fā)育不夠成熟，情緒不穩(wěn)定。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信，加強溝通，嚴(yán)重者建議心理治療或者藥物治療。
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