失眠，眼累，情緒低落

      如果有失眠的，這種情況就容易導(dǎo)致一些問題出現(xiàn)的所以這種情況我建議到心理門診去做一個心里的測試，還有個有輕度意義的，這種情況。然后一定要改善你的這個睡眠。只有睡眠好了才可能緩解一些癥狀。
      

      你好很愿意為您解答問題，根據(jù)描述的那種癥狀可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，白天要適當?shù)倪\動，放松心情緩解壓力，自身的心理調(diào)節(jié)也很重要。睡覺前可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，有利于改善睡眠質(zhì)量，也可以口服谷維素棗仁安神膠囊。
      

      病情分析：
      長期失眠導(dǎo)致情緒低落首先需要積極對因治療，改善失眠的癥狀，目前治療失眠的藥物主要是鎮(zhèn)靜催眠類的藥物，針對長期且嚴重的失眠效果較好
      指導(dǎo)意見：
      在藥物治療失眠的同時需要改善生活方式，首先需要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜、避免抽煙、酗酒等不良生活習(xí)慣
      以上是對“失眠，眼累，情緒低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，你總是出現(xiàn)失眠，情緒低落的癥狀，考慮是有些抑郁的，需要看一下心理醫(yī)生。
      指導(dǎo)意見：
      你平時需要保持心情舒暢，晚飯過后可以適當散散步，睡前喝杯熱牛奶，可以服用谷維素片，維生素B1片調(diào)理一下，

      病情分析：
      這種情況考慮是有抑郁癥的情況存在，本病的發(fā)生一般和遺傳、不良情緒的刺激、精神壓力過大等有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會有睡眠形態(tài)紊亂、悲觀厭世、情緒低落等情況存在，一般通過抑郁量表檢查可以確診
      指導(dǎo)意見：
      通過檢查如果確診為抑郁癥的話，建議可以通過口服氟西汀膠囊配合解郁安神顆粒來進行治療就可以的，平常在生活上注意飲食清淡，辛辣刺激的食物及濃茶、咖啡注意不要吃，另外需要保持心情愉悅，天氣好的時候多外出曬曬太陽，還需要保持心情愉悅，避免不良情緒的刺激