嘴唇有點(diǎn)發(fā)干，贏囊有點(diǎn)潮濕

      如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心里不舒服，心慌，而且睡眠質(zhì)量不好，可以去醫(yī)院檢查一下心電圖和心臟彩超，排除是由于心臟疾病引起的，平時(shí)要調(diào)整好情緒，放松心情，調(diào)整好休息時(shí)間，也可以適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)抵抗力，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，可能是有點(diǎn)心律不齊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要注意避免熬夜勞累，避免緊張，焦慮等情緒?？梢蚤_(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下。平時(shí)飲食要清淡易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。睡前不要過(guò)度興奮，如看電視，玩游戲的。