想知道自己心里是不是有問題

      請將你的詳細(xì)情況描述清楚，到底有哪些癥狀？，調(diào)整了一段時(shí)間，如果癥狀減輕的話，那么就沒有問題，如果加重了，就建議到醫(yī)院進(jìn)行治療了，建議你放松心情，常出去走走，散散心。
      

      如果你感覺自己心里有問題，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便根據(jù)情況來對癥治療，自己也要學(xué)會調(diào)整時(shí)到自己心理有問題，那就一定得要學(xué)會改變自己，遇到問題了，釘釘?shù)娜コ隽藫Q個(gè)角度去考慮。