健康咨詢描述: 這兩天一直在做夢(mèng)中夢(mèng),做了一回夢(mèng),醒來,結(jié)果還是夢(mèng),醒了三四回才醒過來
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合情況,你這個(gè)屬于神經(jīng)性功能紊亂,白天有沒有胡思亂想?上課是不是精神不集中?
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,這種情況下,一定要有正常的生活習(xí)慣,白天制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,晚上十一點(diǎn)之前睡覺,早晨最好能適當(dāng)鍛煉一下,可以吃點(diǎn)谷維素
目前考慮可能是與您最近精神緊張壓力過大有關(guān)系的,所以說你還是要注意調(diào)整一下,睡眠不要太緊張要放松,如果長時(shí)間的失眠,你可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。
病情分析:
根據(jù)你的描述分析出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況,考慮是精神壓力過大,思慮過重,過于勞累引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你要作息規(guī)律,不要熬夜,要保證睡眠充足,平時(shí)要注意休息,要放松心情,不能過度緊張,不要思慮過重。這種情況不是病態(tài)的表現(xiàn)。
以上是對(duì)“做夢(mèng)中夢(mèng),失眠,睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,引起一直在做夢(mèng)中夢(mèng),做了一回夢(mèng),醒來,結(jié)果還是夢(mèng)的原因有很多,比如植物神經(jīng)功能紊亂、精神過度緊張或壓抑等等。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦顆粒,平時(shí)多喝溫開水,保持充足的睡眠時(shí)間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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