失眠夢多晚上睡不著覺

      平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，而且要控制好血壓和血脂情況，也可以適當(dāng)服用烏靈膠囊來進(jìn)行治療，睡覺前可以用溫水泡腳或者喝一杯熱牛奶來促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
      

      失眠多夢睡不好覺，考慮是心肌缺血，腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃有營養(yǎng)的食物，多吃些補(bǔ)氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      老年人有，尤其是有高血壓，糖尿病或者是冠心病等基礎(chǔ)疾病的，很容易出現(xiàn)失眠等癥狀。反復(fù)失眠，對基礎(chǔ)疾病也不利于控制病情。除了應(yīng)用安定等鎮(zhèn)靜助眠的藥物，也可以辨證應(yīng)用中藥調(diào)理治療。
      以上是對“失眠夢多晚上睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      中老年女性睡眠障礙是常見的癥狀，原因可能與心血管疾病有關(guān)系，其次就是腦血管供血不足；再次就是焦慮癥；所以目前需要做的是心理咨詢處的焦慮癥評估和心內(nèi)科的心功能評估，如果心臟沒有異常，那就直接口服抗焦慮藥物即可。