我也不知道是不是心悸

      感覺害怕考慮是心悸引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)心肌，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，增加睡眠，避免熬夜多休息，積極的治療緩解癥狀，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      描述的情況在睡覺的時候快要睡著了，突然十分的害怕，聽到自己的心跳聲，考慮主要還是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      正面的情況主要還是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，平時要放松心情，避免驚嚇，少考慮事情，現(xiàn)在可以口服谷維素，維生素b1，安神補腦液，健腦補腎丸。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你有條件的話，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的精神心理科面診
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中可以多參加一些戶外有氧活動，放松心情，增強自身免疫力，有什么糾結(jié)的事情多親人朋友溝通傾訴，不要給自己太大的壓力
      
      以上是對“我也不知道是不是心悸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！