女31歲未婚.晚上睡不著

      病情分析：
      30多歲的年輕女性，因?yàn)橥砩线@種睡眠不好，就會出現(xiàn)相應(yīng)的具體的癥狀，伴隨了你的生活，包括你現(xiàn)在的具體的腿重?zé)o力等等
      指導(dǎo)意見：
      包括白天犯困也屬于正常的，我們盡量的晚上十點(diǎn)鐘睡覺，第二天6到8點(diǎn)鐘起床，這樣保證良好的睡眠周期的建立，有利于你的周圍環(huán)境的適應(yīng)和身體狀況的良好恢復(fù)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，女性31歲未婚，晚上睡不著覺，早上起來腿特別重，白天腿酸腳軟，還特別犯困，首先可能氣血虛，神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該到最近正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行檢查，如果醫(yī)院檢查正常不能發(fā)現(xiàn)什么，考慮是焦慮情緒引發(fā)軀體形式化癥狀，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，確診后在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在的主要癥狀是晚上睡眠不好，白天自然沒有精神了，腰酸腿軟應(yīng)該是有別的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀考慮應(yīng)該是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱，是因?yàn)閭€(gè)人問題有點(diǎn)著急嗎，還是工作壓力太大了，但是腰酸腿軟可能是體虛的癥狀，建議看看中醫(yī)做個(gè)綜合調(diào)理。
      
      以上是對“女31歲未婚.晚上睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況經(jīng)常性的睡眠質(zhì)量不佳，會引起有植物神經(jīng)紊亂甚至干擾到機(jī)體的新陳代謝和精神狀態(tài)，也要結(jié)合有無貧血或者低血糖而導(dǎo)致的身體乏力，要排除基礎(chǔ)性病變后有無一定的神經(jīng)癥而導(dǎo)致上述的軀體化癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      內(nèi)分泌科進(jìn)行甲狀腺功能和貧血系列以及血糖的檢查。另外，飲食上要以優(yōu)質(zhì)蛋白和豐富多樣的蔬菜水果攝入，保持大腦的愉悅性。盡可能的放空大腦，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜安神類藥物幫助睡眠。另外需要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。