睡不好，還總說(shuō)夢(mèng)話。頭發(fā)最近白的厲害

      出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況應(yīng)該進(jìn)行選擇系統(tǒng)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
      

      病情分析：
      你好，你睡覺(jué)不好也會(huì)引起頭發(fā)發(fā)白的，如果睡覺(jué)不好的話，可以口服安神補(bǔ)腦液。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不要緊張，放松心情，白天不要睡覺(jué)，出來(lái)和人們聊聊天，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，服上藥觀測(cè)，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，真正的失眠癥很罕見(jiàn)，主要考慮跟心里精神性因素引起的可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上睡覺(jué)打鼾嗎？調(diào)整一下生活狀態(tài)，這個(gè)很重要，人要符合自然規(guī)律，白天多參加輕松的戶(hù)外活動(dòng)，晚上按時(shí)睡覺(jué)。
      
      以上是對(duì)“睡不好，還總說(shuō)夢(mèng)話。頭發(fā)最近白的厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況是體質(zhì)虛的表現(xiàn)，所以睡眠不好，頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)也不好，可能還有一些潛在的不舒服
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況建議找中醫(yī)號(hào)脈調(diào)理，看一些中草藥調(diào)理，1到2個(gè)療程觀察，再制定以后的方案
      

      病情分析：
      你好！據(jù)你的描述分析，近半年多時(shí)常睡眠質(zhì)量差，還總是做夢(mèng)，說(shuō)夢(mèng)話，頭發(fā)也白了不少，有可能是與你過(guò)度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)引起的，也有可能是與內(nèi)分泌紊亂造成的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好！據(jù)你的情況，建議還是積極到醫(yī)院內(nèi)分泌科專(zhuān)業(yè)醫(yī)師面診檢查指導(dǎo)看看，另外關(guān)鍵還是需要改善自己心理壓力，多以綠色蔬菜水果富含維生素適量蛋白低脂低鹽清淡飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以服用鎮(zhèn)靜安神藥物調(diào)理，保證睡眠質(zhì)量，會(huì)好些。