感覺自己哪里都不舒服

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，首先這種情況需要積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，密切的進(jìn)行觀察病情才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)全身感覺都不舒服，考慮是精神心理因素導(dǎo)致的，說明這一段時(shí)間內(nèi)，處于亞健康的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議不要有太大的壓力，平時(shí)要多鍛煉身體，提高自己的身體素質(zhì)，在飲食方面要做到營養(yǎng)全面，生活要有規(guī)律，不要熬夜，避免壓力過大，適當(dāng)休息。
      

      你好！只是根據(jù)你說的癥狀吃了東西會(huì)干嘔，白天不餓而且看什么菜都覺得油膩晚上一到睡覺時(shí)間卻非常非常餓，有時(shí)候手會(huì)不自覺抖動(dòng)，睡眠有時(shí)候很少有時(shí)候亢奮的睡不著，以前考試前亢奮，在醫(yī)院醫(yī)生開了阿普唑侖結(jié)果還是沒睡著兩天兩夜沒睡，如果醫(yī)院沒有檢查出什么大問題，懷疑可能是由于緊張勞累，用腦過度，睡眠不足等等引起的植物神經(jīng)功能紊亂綜合征，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，避免緊張勞累等等可能影響健康的一些情況，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心也可以調(diào)整代謝恢復(fù)正常，失眠也可以用一些棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液等等，藥店有。
      
      以上是對(duì)“感覺自己哪里都不舒服”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！