意識(shí)淺，模模糊糊，記憶差

      你好，你的上述癥狀是否是與長(zhǎng)期熬夜勞累過度有關(guān)？建議注意休息，避免勞累，勿熬夜，保證充足的睡眠，可以口服健腦補(bǔ)腎丸，在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多食新鮮蔬菜和水果，禁食油炸油膩，燒烤火鍋等高脂肪食物，多去戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
      

      目前描述的情況多考慮是休息不好，以及腦神經(jīng)紊亂引起的綜合狀況建議適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀，平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體，提高抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，意思淺，模模糊糊記憶差，記憶力下降，昏昏沉沉，易陷入沉思，首先這種情況的出現(xiàn)與你睡眠也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你的睡眠怎么樣？如果經(jīng)常出現(xiàn)外在因素的壓力或刺激造成睡眠不好，容易出現(xiàn)這種記憶力變差神經(jīng)衰弱的情況，精神狀態(tài)也比較差，首先還是要改變睡眠，可以口服補(bǔ)腦液腦靈素之類的對(duì)大腦有一定的好處，如果是由于睡眠引起的，可以口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠，良好的睡眠是一切記憶好的開始。
      
      以上是對(duì)“意識(shí)淺，模模糊糊，記憶差”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！