健康咨詢描述: 今天凌晨一點左右睡的,然后睡覺,到八點多醒了一次,但是感覺特別困,睜不開眼,就又睡了,睡到十點多,還是困的,就睡到十一點半左右,帶著手環(huán),看到睡了大概九個多小時,睡醒以后眼睛也有點痛,還是睜不開,感覺眼睛腫了一點,不是腫的特別厲害
目前您的睡眠時間還是比較晚的,所以說我建議您還是要調(diào)整調(diào)整您的睡眠作息時間,早睡早起。不要睡得太晚,這樣容易導(dǎo)致身體免疫力下降,如果經(jīng)常的睡眠作息規(guī)律的情況下也有眼睛浮腫的情況,您就要考慮檢查檢查腎臟有沒有問題。
病情分析:
指導(dǎo)意見:這一點可能是你自己的精神力出現(xiàn)了問題,平時可能過于疲勞,精神過度緊張也會出現(xiàn)這種情況,。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,平時規(guī)律休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,加強身體鍛煉,多進行戶外運功,別熬夜。飲食清淡點,不吃辛辣刺激油膩的食物。
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