健康咨詢描述: 最近睡眠也不太好,睡著睡著會(huì)驚醒。有時(shí)情緒很低落,有時(shí)又挺開心的。我也不知道為什么
與您情緒低落是有直接關(guān)系的,因?yàn)樾睦硪蛩厮鼤?huì)影響到睡眠的,我建議您還是要調(diào)整一下自己的心態(tài),在日常生活中如果有事情要學(xué)會(huì)發(fā)泄,要緩解自己的一些不良情緒,可以多和朋友聊聊天。
病情分析:
睡眠不好,情緒低落,考慮與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。還可出現(xiàn)失眠,煩躁,焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議植物神經(jīng)紊亂可服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片聯(lián)合治療。飲食宜清淡食物為主,多吃蔬菜。
病情分析:
最近情緒很低,老是想哭,這種情況和你心理壓力大,或者有什么事情不高興引起的?
指導(dǎo)意見:
你們這個(gè)年齡,正是沒有什么煩心事的時(shí)候,開心的時(shí)候,你如果有什么不高興不如意的事情,可以和你的家人或者是朋友說出來心情就會(huì)好多了。
以上是對(duì)“最近情緒很低落,也不知道為什么老是想哭”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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