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白天有做夢的感覺,當什么原因

女 | 14歲 2020-07-03 07:43:10 4人回復 來自長春市

健康咨詢描述: 上課精神不集中,有時候感覺自己好像在做夢,一切都不真實!身體上沒有別的癥狀。

醫(yī)生回復區(qū)

宋彩霞
宋彩霞 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,阻塞性肺氣腫,支氣管炎,氣管炎,肺氣 幫助網友:6708
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2020-07-03 07:58:20 我要投訴

      學習生活壓力大,負擔重,適當的減輕壓力負擔,學習之余適當的增加體育鍛煉,三餐規(guī)律飲食,提升機體抵抗力,晚上學習任務完成之后盡快的睡覺,溫水泡腳,提高睡眠質量,讓白天上課能夠集中精神。嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
      

陳禮平
陳禮平 中國人民解放軍陸軍第八十三集團軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)多發(fā)病常見病的預防和治療,對消化不良,消化 幫助網友:33654稱贊:16
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2020-07-03 07:48:58

      病情分析:
      你好,你這主要是睡眠質量不好的原因造成的,睡眠質量差。一定要集中精力克制自己。
      指導意見:
      養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,做到早睡早起??梢栽谒幍昀锩嫒ベI一點安神補腦液,還有谷維素,調節(jié)一下身體。不要熬夜,不要玩手機。
      

范剛剛
范剛剛 臨汾今正元醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦供血不足,糖尿病,腦栓塞,高血壓,急性胃十二指腸 幫助網友:10703稱贊:25
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2020-07-03 07:49:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,按您的描述主要考慮過度疲勞,精神緊張等引起的精神差,感覺異常不適。
      指導意見:
      建議您最近注意合理作息,避免熬夜,白天適當運動,多外出活動,盡量放松心情,可以聽聽歌或者看看電影之類的。
      
      以上是對“白天有做夢的感覺,當什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁莉
丁莉 錦州市中心醫(yī)院   主管護師 擅長: copd,肺炎,呼吸衰竭等護理咨詢 幫助網友:12552稱贊:1
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2020-07-03 07:50:59 我要投訴

      病情分析:
      可能是身體處于亞健康的狀態(tài),如睡眠不足,營養(yǎng)不良,精神壓力等,或者是感冒等引起的,
      指導意見:
      問建議你注意保持生活有規(guī)律充足的睡眠注意營養(yǎng)的均衡多喝水適當的鍛煉增強自己的身體的素質
      

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