健康咨詢描述: 上課精神不集中,有時候感覺自己好像在做夢,一切都不真實!身體上沒有別的癥狀。
學習生活壓力大,負擔重,適當的減輕壓力負擔,學習之余適當的增加體育鍛煉,三餐規(guī)律飲食,提升機體抵抗力,晚上學習任務完成之后盡快的睡覺,溫水泡腳,提高睡眠質量,讓白天上課能夠集中精神。嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,你這主要是睡眠質量不好的原因造成的,睡眠質量差。一定要集中精力克制自己。
指導意見:
養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣,做到早睡早起??梢栽谒幍昀锩嫒ベI一點安神補腦液,還有谷維素,調節(jié)一下身體。不要熬夜,不要玩手機。
病情分析:
您好,按您的描述主要考慮過度疲勞,精神緊張等引起的精神差,感覺異常不適。
指導意見:
建議您最近注意合理作息,避免熬夜,白天適當運動,多外出活動,盡量放松心情,可以聽聽歌或者看看電影之類的。
以上是對“白天有做夢的感覺,當什么原因”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線