健康咨詢描述: 最近感覺人很累,沒有什么精神,性欲低下,一直處于疲憊的狀態(tài)。睡眠質(zhì)量感覺不好
可能是與您長時間的工作壓力大或者是過度勞累有關(guān)系的,或者您也可以找中醫(yī)看一看,適當(dāng)?shù)某渣c中藥來調(diào)理調(diào)理,平時睡眠作息要充足,不能熬夜,要保持良好的生活習(xí)慣。
你好,你的情況屬于氣血不足,心脾兩虛,心神不安。建議你服用中成藥參芪五味子膠囊調(diào)理一下,可以補(bǔ)益氣血,滋陰寧心安神。平時多吃點益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉鴿子,多吃點牡蠣,豬腰子,桑葚,黑芝麻,海參等補(bǔ)腎的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況描述分析睡眠質(zhì)量差,身體比較虛弱??赡苁巧窠?jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診,遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下血常規(guī)。心電圖,腦電圖。根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時保持良好的情緒,積極鍛煉身體,增強(qiáng)自身抵抗力。
以上是對“身體虛弱感、沒有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議到醫(yī)院做血壓,血脂,血常規(guī),離子,腦血管超聲檢查,是否有實質(zhì)性疾病導(dǎo)致的不適,
指導(dǎo)意見:
檢查如果沒有問題,平時不能手淫,減少房事,三餐和起居規(guī)律,不能熬夜,肉蛋水果和蔬菜合理搭配??诜饓艨诜?,右佐匹克隆片,觀察看看,考慮是可以恢復(fù)。
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