最近特別貪睡是怎么回事？
健康咨詢描述： 睡覺的時(shí)候如果別人不叫醒可以一直睡到很長(zhǎng)時(shí)間，但是白天的時(shí)候還是精神不振，迷迷瞪瞪的
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病情分析：
引起的原因很多，比如精神緊張，心理壓力大，另外也與天氣有關(guān)，比如高溫，這個(gè)可以導(dǎo)致氧氣含量降低，出現(xiàn)頭暈無(wú)力。
指導(dǎo)意見：
目前來(lái)說建議您首先要放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，最好做個(gè)血常規(guī)來(lái)排除一下有沒有貧血的可能。
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您的身體出現(xiàn)，睡覺的時(shí)候別人叫不醒，一直睡到很長(zhǎng)時(shí)間，白天精神不振，迷迷登登的臨床現(xiàn)象考慮是由于身體出現(xiàn)休息不足或過度勞累引起的綜合現(xiàn)象，您通過保證足夠的睡眠和避免過度勞累規(guī)律性休息的方法進(jìn)行調(diào)理治療。
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每個(gè)人的睡眠時(shí)間是有區(qū)別的，例如中學(xué)生每天最少要睡眠9小時(shí)，到了夏天白長(zhǎng)晝短，氣溫升高，人們晚上睡眠時(shí)間短，所以白天需要睡眠來(lái)補(bǔ)充，偶爾睡眠時(shí)間長(zhǎng)是正常的，我說的是平均每天睡眠時(shí)間。
以上是對(duì)“最近特別貪睡是怎么回事？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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