健康咨詢描述: 我容易大腦一片空白容易造成我對(duì)事情的印象不佳
你好,這種情況有可能是神經(jīng)衰弱引起的,與平時(shí)休息不好,植物神經(jīng)功能紊亂,精神緊張有關(guān),可以吃谷維素片和棗仁安神膠囊來調(diào)理,注意休息,保證充足的睡眠,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),
根據(jù)你的情況考慮,你這是屬于記憶力減退,記憶力減退的因素是非常多的,比如經(jīng)常用腦造成腦疲勞,或者是睡眠質(zhì)量不佳,也有可能是由于腎虛造成的,所以要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,日常生活中你應(yīng)該多鍛煉身體,盡可能的放松心情,可以吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物,比如香蕉,核桃。
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