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大腦一直從昨天晚上一直興奮到今天早上

女 | 17歲 2020-06-28 07:17:20 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 之前從來沒有類似的情況,從昨天晚上十點(diǎn)開始睡覺,一直睡不著,到凌晨三四點(diǎn)才睡著,早上醒來大腦還是很興奮,總感覺腦子很累,是怎么回事

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苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2020-06-28 07:24:20 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的情況,可能與你比較興奮、情緒激動等有關(guān)系的,一般不會是什么特殊疾病引起的,偶爾這樣一般不會影響身體健康的。注意自我調(diào)整,注意自我觀察,適當(dāng)補(bǔ)充睡眠就行,必要時去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢就行的。

2020-06-28 09:56 ask93107908zo 追問

做一天體育鍛煉有用嗎

2020-06-28 10:25醫(yī)生回答:

你好:可以適當(dāng)運(yùn)動鍛煉一下的,也要注意自我調(diào)整的,精神放松一下,保持平和的心態(tài)就很好的。

蘇勝
蘇勝 玉林市玉州區(qū)名山街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:14594稱贊:4
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2020-06-28 07:21:03 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,感覺大腦從昨天到現(xiàn)在一直興奮,可能是壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多鍛煉身體,放松心情,保持良好的心態(tài),多與人交流,分散注意力,清淡飲食,不吃茶咖啡類刺激性食物。

2020-06-28 09:55 ask93107908zo 追問

做一天體育鍛煉有用嗎

2020-06-28 10:32醫(yī)生回答:

做一天的體育鍛煉,對改善癥狀沒有什么多大效果,需要長期堅持。

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