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最近總是睡覺突然小腿想抽筋一樣,疼

男 | 19歲 2020-06-09 08:27:17 2人回復(fù) 來自衡陽市

健康咨詢描述: 小腿疼,猛的夢里驚醒,這是怎么一回事,需要做些什么?

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溫敏
溫敏 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓、冠心病、急性腦血管病、心力衰竭、心律失常 幫助網(wǎng)友:20052稱贊:1
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2020-06-09 08:29:09 我要投訴

      你好,這種情況通常與缺鈣或局部缺血有關(guān)系,建議每天喝300到500毫升牛奶或酸奶,適量運(yùn)動,每天曬曬太陽。飲食要均衡多樣化,不要偏食,適量吃新鮮蔬菜水果。
      

舒寧寧
舒寧寧 大慶油田總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 阿爾茨海默型癡呆,短暫性腦缺血發(fā)作,原發(fā)性高血壓, 幫助網(wǎng)友:84043稱贊:1164
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2020-06-09 08:27:58 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能是勞累或者休息不好或者缺鈣導(dǎo)致的腿部不適所致的異常的,是需要注意的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)適度的休息的,避免過度的活動的,可以檢查微量元素看看是否缺鈣,可以按摩改善的
      

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強(qiáng)骨膠囊

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