母親去世后出現(xiàn)焦慮，半夜失眠

男 | 49歲 2020-06-06 17:04:47 2人回復(fù) 來(lái)自駐馬店市

健康咨詢(xún)描述：母親去世后，剛開(kāi)始還沒(méi)事，但是辦完事后，工作方面也有可多煩心事，開(kāi)始出現(xiàn)焦慮，有時(shí)甚至有短暫性的迷茫，不知道干啥，最嚴(yán)重的時(shí)候晚上容易出虛汗，有時(shí)睡著半夜醒了睡不著，失眠，自己也知道是精神方面的問(wèn)題，就是調(diào)整不過(guò)來(lái)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任淑紅泰安市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良，消化性潰瘍、潰瘍幫助網(wǎng)友：27485

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2020-06-06 17:19:45 我要投訴

根據(jù)你的這種情況分析，首先對(duì)于你母親的去世，我表示很遺憾。由于逝者已逝，你能做的就是繼續(xù)帶有正能量的心情生活下去。生離死別是人生所避免不了的。你的心態(tài)起很重要的因素，建議你有一個(gè)良好的心態(tài)積極向上，把媽媽的去世當(dāng)做是一種鼓勵(lì)，繼續(xù)前行下去。

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱(chēng)贊：1

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2020-06-06 17:10:58 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合病情，我覺(jué)得這個(gè)和你的情緒有關(guān)系，你平時(shí)有沒(méi)有興趣愛(ài)好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你自己每天唱歌，運(yùn)動(dòng)，這兩樣對(duì)于緩解我們這個(gè)年齡得人的煩惱很有用，所以可以先自我治療

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>