有時候?qū)懽鳂I(yè)寫著寫著心情逐漸煩躁
女 | 13歲 2020-05-28 21:05:09
2人回復(fù)
來自揚州市
健康咨詢描述： 有時候?qū)懽鳂I(yè)心情就會逐漸緊繃，然后煩躁會出現(xiàn)扔作業(yè)等傾向。
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2020-05-28 21:06:33 我要投訴
病情分析：
您好，有時候?qū)懽鳂I(yè)心情就會逐漸緊繃的原因多考慮是精神神經(jīng)過度緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是精神神經(jīng)過度緊張要放開心情，適當(dāng)放松下。
2020-05-28 21:14:07 我要投訴
病情分析：根據(jù)你的描述癥狀，很多同學(xué)都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，特別是遇到無法解決的難題，無從下手，找不到做題的突破口，所以會異常煩躁，
指導(dǎo)意見舉措：這個時候，要控制自己的情緒可以先聽聽輕音樂，放下作業(yè)，吃點水果，等到心靜下來，再繼續(xù)寫作業(yè)。
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