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心情煩躁忘性大難集中精力

女 | 17歲 2020-05-20 23:25:03 2人回復(fù) 來(lái)自信陽(yáng)市

健康咨詢描述: 高三學(xué)生心情煩躁而且忘性大做題的時(shí)候難集中注意力沉不下心現(xiàn)在的感覺(jué)還沒(méi)有在高二的時(shí)候感覺(jué)充實(shí)忙碌

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2020-05-21 09:28:10 我要投訴

      這個(gè)情況的話,首先要考慮是不是你對(duì)于自己的學(xué)習(xí)壓力太大了。有過(guò)度的擔(dān)心煩躁緊張的這些情況。如果有這些情況的話,不排除是一些焦慮情緒導(dǎo)致的。自己無(wú)法調(diào)整的時(shí)候還是建議到精神科去看一下。
      

韓煥
韓煥 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛 幫助網(wǎng)友:2822
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2020-05-21 10:49:52

      病情分析:
      平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)趺礃幽兀吭绞桥R近高考越是容易出現(xiàn)這樣的煩躁
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你應(yīng)該先放松心情,調(diào)整心態(tài),考試固然重要,但是你也得輕松應(yīng)對(duì),條條大路通羅馬,不要給自己那么多壓力

2020-05-26 23:29 ask93164284gy 追問(wèn)

好的謝謝您了

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