頸椎的毛病我有點(diǎn)富貴包，總頭疼
健康咨詢(xún)描述： 脖子后邊那個(gè)包，有一塊一按刺骨的疼，晚上枕老公的胳膊不對(duì)勁疼得我都大喊大叫的
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你好！頸椎疾病引起的疼痛不適可以考慮牽引、理療等物理治療，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，睡眠時(shí)枕頭高度適宜，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。
這些年也沒(méi)睡過(guò)舒服的枕頭，什么枕頭都枕過(guò)，就是不舒服，要瘋了
心態(tài)調(diào)節(jié)很重要。
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病情分析：
你好，根據(jù)情況描述，考慮是頸椎骨質(zhì)增生和退行性變可能，頭部不適多數(shù)是由于頸椎壓迫椎動(dòng)脈或者交感神經(jīng)造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，注意休息和頸部保暖，避免勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)?？梢灶i部理療，按摩。
平時(shí)身體半懸空趴著玩手機(jī)是不是也不好啊
你好，不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)。
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病情分析：
不知道你現(xiàn)在的這種情況有多久了，如果說(shuō)是剛剛開(kāi)始建議，可以先熱敷一下你所謂的有包的位置，每天堅(jiān)持，然后避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的活動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果能夠緩解就堅(jiān)持一段時(shí)間，要是持續(xù)加重并且出現(xiàn)手臂麻木或者是不舒服的感覺(jué)，建議要去醫(yī)院做一個(gè)頸部的ct或者是磁共振來(lái)明確診斷原因，以免延誤治療。
以上是對(duì)“頸椎的毛病我有點(diǎn)富貴包，總頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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