健康咨詢描述: 有時候就是喜怒無常,然后有時候會一直發(fā)呆想很多亂七八糟的東西,很多人在一起的時候我會感覺我有點多余.但是我很想跟他們一起,自己一個人的時候呢會無緣無故的掉眼淚..想很多事也不想說就是憋著,四肢也老是沒有力氣老想睡覺聽歌發(fā)呆
您的這種情況一定要及時到醫(yī)院的心理門診去看一下??匆幌逻@個有沒有心理方面的疾病比如抑郁癥之類的?這個行為有沒有什么誘因比如自己不愛交朋友啊?或者是自己不怎么把自己的心里的話跟父母講。
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo),同時應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進行觀察病情,才能夠達到很好的治療和治愈的效果。
建議平時注意休息,避免過度勞累緊張及熬夜,避免進食過涼過辣的刺激性食物,多喝熱水,多進食蔬菜水果,適當(dāng)增加運動量,控制體重,放松心情,減輕壓力,轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)上來,調(diào)整心態(tài),會逐漸好轉(zhuǎn)的,如果實在不行可以去正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進一步診治
以上是對“喜歡一個人發(fā)呆無故掉眼淚四肢無力孤單無助”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你描述的情況,主要是情緒改變而出現(xiàn)的身體不適。有時伴有疲乏無力,精神減退。觀察引起情緒改變的原因,是否生活學(xué)習(xí)緊張或者有些事情不能正確地疏導(dǎo)。
指導(dǎo)意見:
建議盡量改變,以免引起身體的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)紊亂,如果有情緒因素,最好和家長及老師及時溝通,如果不能緩解,必要時請心理醫(yī)生進行調(diào)整。
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