晚上睡不著，老想事情，很長時(shí)間了，幾年吧

女 | 17歲 2020-04-24 18:52:06 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：因?yàn)樯蠈W(xué)，晚上又睡不著白天要早起，但又睡不好，晚上睡覺時(shí)頭暈想吐流眼淚打哈欠心臟痛，因?yàn)橐咔榉偶贂r(shí)間長好一點(diǎn)了，但是晚上還是睡不著，控制不住的想事情，有時(shí)候就會(huì)開始哭。也很容易難過，別人不開心也會(huì)難過，想讓別人開心，可是自己脾氣又易暴易怒。感覺沉浸和喜歡難過的感覺，感覺難過才是真實(shí)的感覺，想喝酒想抽煙，斷斷續(xù)續(xù)五年煙酒，身體不舒服，一抽煙鼻孔就會(huì)有黃黃的東西，而且反胃。

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2020-04-24 18:53:33 我要投訴

總是出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)。

2020-04-24 19:02 ask92908583fi 追問

想問抽煙鼻孔有黃黃的東西和反胃是怎么了，以及有什么無依懶性的催睡藥物嗎

2020-04-25 07:36醫(yī)生回答：

需要積極的進(jìn)行詳細(xì)檢查。

周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

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2020-04-24 19:04:18

你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與焦慮情緒有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常生活中放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時(shí)間，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，少量多餐。