健康咨詢描述: 周末想睡懶覺但是要吃早餐怎么辦,可以吃完早餐半小時之后繼續(xù)睡嗎,會不會對腸胃不好
最好是不要過度睡懶覺,晚一點起得倒無所謂,但早餐肯定要吃,吃多吃少的問題,吃過早餐以后最好是不要再睡覺了,這樣的話會影響你的生物鐘,影響你的消化功能。
根據(jù)你身體經(jīng)常出現(xiàn)了想懶睡覺,而且出現(xiàn)想早餐的離開北京,根據(jù)您的情況,建議通過正常的飲食規(guī)律調(diào)整以后,再通過休息睡眠的狀態(tài),避免出現(xiàn)生活不規(guī)律,以免出現(xiàn)胃腸道病變的情況。
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